건강최우선주의/영양제 culturehunter 2020. 6. 4. 06:42
모든 영양소는 음식으로 섭취하는 것이 가장 바람직하다. 하지만 현대의 식품환경 변화로 인해 생활 속에서 섭취하기 어려운 영양소들이 있다. 그중 대표적인 영양소가 비타민K2가 아닐까 한다. 과학자들은 현대인들의 98%가 비타민K2 부족 상황에 처해 있다고 한다. 비타민K2가 가장 많이 들어 있는 음식은 낫또와 청국장이다. 그러나 독특한 식감과 냄새 때문에 이들 식품을 먹지 못하는 사람들이 많고, 예전에 가축들이 풀을 먹고 자랄 때는 치즈와 버터, 고기를 통해 비타민K2를 얻을 수 있었으나 오늘날 옥수수 사료를 먹고 자란 가축으로부터 나온 치즈와 버터 고기로부터는 비타민K2를 얻을 수 없다. 그렇다면 오늘날 비타민K2를 얻을 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇인가? 바로 영양제를 활용하는 것이다. 비타민K2 영..
