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비타민A (2)

우리가 몰랐던 비타민의 바이러스에 대한 효과

건강최우선주의/영양제 culturehunter 2021. 7. 24. 06:46

작년 중국 우한에서 코로나 바이러스가 발견된 후 전 지구촌이 코로나 팬더믹으로 큰 몸살을 치루고 있다. 다행히 치료제 개발과 예방접종 시행으로 코로나 종식의 기대치가 높아졌지만 아직도 대한민국은 대유행의 중심에 서 있다. 개인의 위생 관리와 건강 유지가 국가의 방역과 국민 경제에도 큰 영향을 주고 있는 이 때, 우리 개인들은 우리들의 건강과 위생을 지키기 위해 어떠한 노력을 할 수 있을까? 손씻기와 외출 자제하기, 마스크 착용, 정부 방역에 대한 적극적 협조 외에도 우리들이 건강을 지킬 수 있는 좋은 방법이 있다. 세균과 바이러스 등에 대한 저항력과 면역력을 높일 수 있는 건강한 식생활과 스트레스 없는 정신건강을 유지하는 것이다. 그렇다면 팬데믹으로 세균과 바이러스가 우리의 생존을 위협하는 이 때 어떤 ..

비타민K2, 과연 암 예방과 치료에 효과가 있는가?

건강최우선주의/영양제 culturehunter 2020. 5. 25. 07:00

현재 우리나라 최대 사망원인은 무엇인가? 바로 암이다. 2018년 기준으로 36년째 암은 부동의 1위를 차지하고 있다. 36년째라는 사실이 대단하다고 생각될 것이다. 그러나 36년째라는 것도 1983년 통계 작성 이래 기록이라 그 이전 자료가 전무하다는 점을 감안한다면 암이 사망원인 1위였다는 기록은 훨씬 이전부터였을 가능성이 높다. 이 기록이 50년째 1위였을지 100년째 1위였을지 아니면 훨씬 더 이전부터 1위였을지 알 수 없다. 다만 오늘도 많은 이들이 암병동에서 최후를 맞게 된다는 사실만은 변함이 없다. 건강한 사람들에게 암이라고 하면 영화나 드라마에 나오는 비운의 주인공에 해당되는 이야기라고 생각한다. 그러나 암에 걸린 사람들은 우리 주변에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 우리나라에서 암은 남성..

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